酵素ドリンクの成果報告!

最近、酵素ダイエットというものが流行っており、短期間で痩せられるダイエットだそうです。

しかし、どのような方法で痩せるのかわからず、調べていると1日3食の内のどれかを酵素ドリンクに置き換えるだけでダイエットが可能になるというものでした。本当なのかな?と思いつつも、いざチャレンジしてみました。飲んでみた感じは甘い飲み物という感じでした。

そのものを飲むだけではちょっと物足りない感じがするので、朝から炭酸でグイっと飲んでみました。この方法はとてもおいしかったです。しばらく続けてみると体にある変化が起こりました。

疲れにくくなってきたのです。それに、便秘になる回数が極端に減りました。体が元気になっていることをまず実感できました。1週間後、体重計に乗ってみると約3kgの減量に成功していました。

元々朝ごはんを食べる習慣は無かったのですが、寝起きに飲み物を飲むついでに酵素ドリンクを飲むというだけの方法で他には何もしていなかったのでビックリです。

次に、断食ダイエットと酵素ダイエットをプラスして1日間断食を行ってみました。そこからまた体重計に乗ってみると調度1kg減量できていました。酵素ダイエットが流行るわけが分かりました。お手軽に実践できるので、これからも酵素ダイエットを続けていこうと思います。

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