仕事を辞めて7キロ太ってしまった私がハマった

度重なる理不尽な噂と人間関係に疲れ果て、やせ細っていた私に待っていたのは、仕事から開放されたうれしさと、ストレスが無くなったせいか、リバウンド地獄・・・あっという間で7キロも太ってしまいました。

最初はまた仕事を始めたらやせるよねと思っていたのですが、加齢と共にやせにくい身体になっているようで、食事量を減らしても一向にやせません。しかも近いうちに妹の結婚式があるので、こんなゆるんだ身体では妹にも申し訳ない。そう思ってネット検索して「酵素ダイエット」のことを知り、さっそく試してみる事にしました。

酵素ダイエットは別名「プチ断食ダイエット」とも言われているようで、人は加齢によって体内で作られる酵素量が減少していくらしく、その酵素を補いつつ、毎日一食だけ酵素ドリンクと置き換え短期間で痩せるというダイエットなのですが、私は朝食を酵素ドリンクに置き換えて、何とかやせる事ができました。

しかもうれしいことに、酵素ドリンクのおかげでお肌の調子も良く肌の明るさもワントーンあがりました。こんなにいい事ばかり起こるなんてうれしい限りです。

体によさそうなネーミングの酵素ダイエット

数々のダイエットを体験してきましたが、なかでも「酵素ダイエット」は、意味不明でありながら、ちょっと健康的・・・?そんなイメージでした。調べてみるとたくさんの種類があるんですね。錠剤タイプもありましたが、ここはオーソドックスにドリンクタイプを選びました。

これがまた高い!
値段はピンキリなんですけれども、どれも決して安くはありません。私が試したものについてですが、基本希釈するようで、濃縮されています。色もかなり濃く、黒というかこげ茶です。それを炭酸水で5倍に薄めて飲みます。

一応、酵素ドリンクで満腹感が出るということなんですが、炭酸のおかげじゃないかと(^_^;)
食意地の張っている私が、おなかがぐーぐーなるものの、なぜか我慢できないほどではありませんでした。朝夜と酵素ドリンクに置き換え、昼はスイーツから炭水化物から何でもものすごい量を食べました。

だってどんなに食べたってたかが1回ですもの。体重は増えることはありませんでしたが、なぜか減らず・・・
そして、若干おなかがゆるくなりました。肌はつるつるになりました。代謝がよくなったんでしょうか。

やって後悔したことはないので、現在も継続中です!

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